kobosaku https://blog.hatena.ne.jp/kobosaku/ kobosaku https://kobosaku.hatenablog.jp/ 暑かったり雨降って目が回ってグッタリしたりと忙しい日々だったなぁ。 殆どモケーをしてたかネットでモケーを探してた。まあいつものことですな。 そんな中でも仕事終わってから運動しに出るのも有かと思って夜出歩く用ピカピカ光るライトを勝った。コレ書いてる今日届く予定ですがね。 しかし最近物騒なので夜出歩くのも止める事にします。そりゃそーだろ。土日の昼間に歩きましょう。 何故歩くかと言うと、ココ最近膝が痛いなと思う所があり、コレは体重を落とさねば…筋力着けねば…とネバネバ思うようになり、隙あらばスクワットもしてみたりしているのです。歳を取るとガタがくるとは言いますが、もう学生出はないので運動場で走るのも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkobosaku.hatenablog.jp%2Fentry%2F20241102%2F1730515404" title="2024.10/13〜11/1 の記録 - kobosaku" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kobosaku/20241102/20241102094623.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-02 11:43:24 rich https://kobosaku.hatenablog.jp/entry/20241102/1730515404 1.0 100%