kodemarix https://blog.hatena.ne.jp/kodemarix/ 　ふくみみdiary https://kodemarix.hatenablog.jp/ 体 もう聞き飽きたと思いますが、今日も暑い！😩 暑い中を歩いてきて家に戻った時はやはり冷たい飲み物がほしいですね。体が熱くなってしまった時の冷蔵庫の中の麦茶、美味しいです。 真夏は私も冷たい飲み物を冷蔵庫に準備しています。烏龍茶、麦茶とか水です。 ただ、やはり冷たいものばかり飲んでいると体がだるくなるし胃が辛くなります。胃腸が冷えると体調も崩しがち。 冷えてしまった胃腸は動きが悪くなって食べ物の消化吸収も悪くなります。それが夏バテを引き起こすらしいです。 私が普段気をつけているのは、外から帰って体が熱い時は1〜2杯は冷たい物を飲みますが、その後は麦茶でも、水でも常温のものを飲むようにします。冷房し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkodemarix.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F07%2F31%2F170223" title="暑いときにも温かい飲み物を〜胃腸を冷やしすぎないために - 　ふくみみdiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kodemarix/20220728/20220728201628.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-07-31 17:02:23 rich https://kodemarix.hatenablog.jp/entry/2022/07/31/170223 1.0 100%