kodemarix https://blog.hatena.ne.jp/kodemarix/ 　ふくみみdiary https://kodemarix.hatenablog.jp/ 体 夜も暑いですね。毎日寝る前にしばらくの間冷房をつけておかないと眠れません。 冷えて気持ちの良い部屋に入るとほっとしますし、幸せ～なんて思います。ベッドに入ってもしばらくは冷房をつけています。タイマーをかけて3時間ほどで切れるように設定して眠ります。 ただ冷房が切れて暑くなってくるとどうしても目が覚めてしまいます。冷房ではなく扇風機をかけてまた眠ることが出来れば良いのですが、昨日はまた冷房をつけてそのまま寝入ってしまいました。 朝起きた時によく眠れた感はあったのですが・・その後測った血圧が高い。( ﾟДﾟ) 140を超えてました。足も冷え切っていたので、血圧が高いのも冷房で冷えたせいだろうと思わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkodemarix.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F25%2F160021" title="夏なのに血圧が高い - 　ふくみみdiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kodemarix/20230821/20230821095210.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-25 16:00:21 rich https://kodemarix.hatenablog.jp/entry/2023/08/25/160021 1.0 100%