kodemarix https://blog.hatena.ne.jp/kodemarix/ 　ふくみみdiary https://kodemarix.hatenablog.jp/ 昨日は十分に眠ることができず、今日は睡眠不足でふらふらしていました。 こんなことが2ヶ月に一度位あります。すぐには解決しないことは明らかなのに、悶々として気持ちが落ち着かず眠れなくなってしまいます。 ３時を過ぎた頃にようやく眠りにつくことができました。こんなに眠れない時は薬が欲しいなと思ったりします。 若い頃は多少睡眠不足でもなんともなかったのですが、この歳になると堪えます。体や頭が上手く機能しなくなるし、もう若くないことを実感します。仕事をしていても自信が持てず心配になっちゃう。 日中眠くなりますが、家に戻ってから昼寝を長くしてしまうとまた夜眠れなくなって悪循環なのでぎりぎりまで我慢です。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkodemarix.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F05%2F22%2F155800" title="真夜中の塗り絵 - 　ふくみみdiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kodemarix/20240521/20240521153348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-05-22 15:58:00 rich https://kodemarix.hatenablog.jp/entry/2024/05/22/155800 1.0 100%