kodemarix https://blog.hatena.ne.jp/kodemarix/ 　ふくみみdiary https://kodemarix.hatenablog.jp/ 体 今日も北風が強く、寒い一日。ゴーゴーという風の音が怖いくらいです。 それでも青空はキレイだし、雰囲気はなんとなく春っぽいです。庭では水仙が咲き始めて、冬に植えたパンジーも心なしか生き生きとしてきたようです。春は近いと思わせてくれます。 半年くらい前から骨のためにも運動しなくちゃということで、ジョギングを始めました。と言っても、ほんの15分くらい走っていただけですが、先月ついに転びました。 体が疲れていると足がちゃんと上がってないんですね、きっと。 運良くドタっと前に転んだのではなく、塀にぶつかったのでそれがブレーキになって大したことはなかったのですが、しばらく肩と肘が痛かったです。 そんなこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkodemarix.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F09%2F155400" title="走るのやめて速歩きにします。 - 　ふくみみdiary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kodemarix/20250208/20250208155743.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-09 15:54:00 rich https://kodemarix.hatenablog.jp/entry/2025/02/09/155400 1.0 100%