kodokonorun https://blog.hatena.ne.jp/kodokonorun/ 田舎育ちのオヤジが走る走る https://kodokonorun.hatenablog.com/ ランニング 時事ネタ 生活 ４月２３日 おはようございます。 天候は晴れ時々曇り。 風が強くて、寒いです。 気温１３℃。 先週久しぶりに１０kmを走れて、気を良くして今日走りに来ました。 まだ左臀部の違和感も０にはなっていないみたいだが、先週もゆっくり走るだけならそれ程障害にならなかったので、今回も大丈夫だろうと思う。 さすがに今日は桜の花も散り切ってしまい１枚の桜の花もダムの周りも、また山々の山桜も葉を残すだけの緑に戻っていました。 今日も焦らず、ボチボチゆっくり様子見ながら走ってみます。 私のランニングコースにしているダムにはウォーキングに来る人、ダムをスタートにハイキングに来る人、ダムにバス釣りに来る人、また野良猫… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkodokonorun.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F23%2F183236" title="ランニングする時にマスクする時は新しいマスクをした方が良いかも？ - 田舎育ちのオヤジが走る走る" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kodokonorun/20200423/20200423183119.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-23 18:32:36 rich https://kodokonorun.hatenablog.com/entry/2020/04/23/183236 1.0 100%