koemu https://blog.hatena.ne.jp/koemu/ 週刊 スポーツこえむ https://koemu.hatenadiary.jp/ スキー 記録 今日は事前講習と1級検定前の最後の練習日です。 2022/03/20(日) サマリー 場所: エイブル白馬五竜スキー場 天候: 小雪 気温: -2度 (アルプス平), -1度 (とおみ), 1度 (いいもり) 積雪: 355cm (アルプス平), 135cm (とおみ), 110cm (いいもり) 滑走距離: 27.1km (snoww) 獲得標高: 5,923m (snoww) 滑走時間: 4:33 (snoww) 6:30 起床。客室で動的ストレッチをやって、朝食。 8:15 滑走開始。事前講習の手続きをしようとしたら、先月プライベートレッスンを担当いただいたインストラクターさんがいて、「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkoemu.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F20%2F235900" title="滑走日報 - 白馬 第三弾 2日目 事前講習 - 週刊 スポーツこえむ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koemu/20220320/20220320113742.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-20 23:59:00 rich https://koemu.hatenadiary.jp/entry/2022/03/20/235900 1.0 100%