koidemb https://blog.hatena.ne.jp/koidemb/ お気楽魚沼人 https://koidemb.hatenablog.com/ お散歩 MasakiBaba @mb923 08:45 右肩をずっと下にして寝ていたのか？ 肩が痛くておごったて(*_*; from ついっぷる 返信 リツイート お気に入り MasakiBaba @mb923 08:45 肩も寝違えることがあるのか？ こんなのは初めてだわ。 from ついっぷる 返信 リツイート お気に入り MasakiBaba @mb923 08:47 肩の寝違えは首の寝違えと同様、肩周辺の筋肉が炎症を起こしている状態です。ですので肩周辺の炎症を抑える為にアイシング療法、冷やすことが必要となります。アイスノンやアイスパック、または冷湿布などを用いて患部をしっかり冷却しましょう。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkoidemb.hatenablog.com%2Fentry%2Fc801bcf1d9739693d92a569decb3896f" title="2月7日(土)のつぶやき - お気楽魚沼人" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-02-08 04:14:29 rich https://koidemb.hatenablog.com/entry/c801bcf1d9739693d92a569decb3896f 1.0 100%