koizumitougouiryou https://blog.hatena.ne.jp/koizumitougouiryou/ 小泉医院遠絡医療センター　ブログ https://koizumitougouiryou.hatenablog.com/ Bスポット治療 セルフケア 鼻炎╱花粉症╱副鼻腔炎など 5月26日 ようやく新型コロナウイルス渦による緊急事態宣言が解除され、これから徐々に以前のように通勤や通学が再開されます。しかし、ここで気を抜いて油断してしまうと、また、再び感染拡大の可能性があります。 気温があがり、マスクをしているのも苦痛でつい鼻や口が無防備になりがちです。 今いちど予防の基本に立ち返ることが大切です。 「鼻うがい」は、コロナウイルスの予防に大変効果的です。 そして、「鼻うがい」は、コロナウイルスの予防だけでなく、慢性上咽頭炎（のどの奥の慢性的な炎症）のセルフケアとしても推奨されています。慢性上咽頭炎は、しばしば頭痛、不眠、めまい、IGA腎症、後鼻漏、咳喘息、慢性疲労、肩こ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkoizumitougouiryou.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F28%2F182626" title="おすすめします！「鼻うがい」　 - 小泉医院遠絡医療センター　ブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/koizumitougouiryou/20200528/20200528173725.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-28 18:26:26 rich https://koizumitougouiryou.hatenablog.com/entry/2020/05/28/182626 1.0 100%