kojicaism https://blog.hatena.ne.jp/kojicaism/ 回る回る車輪はまわる https://kojicaism.hatenadiary.org/ 自転車 練習 体重：kg 体脂肪率：ー% 筋肉量：ー TSS：302【朝】 ベーグル（268）、豆乳、きんつば（300）王寺〜小浜 144km海水浴で日本海へ。 小浜へってより日本海へって表現のが夢がある感じがする。壮大な感じ。僕は練習兼ねてチャリンコで。 追い風に助けられたとはいえ、昨年に比べて平坦が速く走れるよーになったのを実感。嬉しい。ってか泳いで後は走れば勝手にトライアスロン状態。 【昼】 鯉川海水浴場シッカリ泳いで疲れましたぁ。 ビール飲んでちょっとツマんで終了。 【夜】 旅館うらにし 〒919-2201 福井県大飯郡高浜町和田134-1-2 0770-72-0971 https://plus.g… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkojicaism.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120714%2F1342263861" title="20120714（土） - 回る回る車輪はまわる " class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://badge.facebook.com/badge/100003875124393.277.1718493548.png Hatena Blog https://hatena.blog 2012-07-14 20:04:21 rich https://kojicaism.hatenadiary.org/entry/20120714/1342263861 1.0 100%