kokijiisan https://blog.hatena.ne.jp/kokijiisan/ 古稀爺の終活 https://kokijiisan.hateblo.jp/ 日記 #ガーデニング 今日、ゴーヤ・ジュースを初めて作って飲んだ。少し塩もみして灰汁を取ったと言うが、ほとんど苦味を感じなかった。インターネットでいろいろゴーヤ・ジュースのレシピを紐解いたが、不思議なことに私が毎日昼食として摂っているバナナ・牛乳・蜂蜜・ジュースにゴーヤを加えただけのレシピがあった。これなら材料の準備も手間いらずだ。チャンプルーに入れるような形に刻んで、ほかの材料とミキサーに放り込むだけ。思わず栄養価や効能まで漁ってしまった（記事のラストを参照）。ゴーヤ無しに比べて滑らかさを失い、舌触りが悪い。まあ薬と思えば不味くはない。今後の収穫を考えると、1/4位ずつ毎日飲むとして出来ないことはないが、まあチャ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokijiisan.hateblo.jp%2Fentry%2F6717230" title="ゴーヤ・ジュース - 古稀爺の終活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kokijiisan/20010101/20010101013410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-08-23 15:56:03 rich https://kokijiisan.hateblo.jp/entry/6717230 1.0 100%