shikyu-kinsyu_likeme https://blog.hatena.ne.jp/shikyu-kinsyu_likeme/ 人生が変わる骨格ボディメイク【骨格ベクトレインストラクター／hiromi】千葉　　 https://kokkakubekutoru.hatenadiary.jp/ 地球上に生きている生物は 重力に拮抗しながら生きています。 その生物の中で、二足歩行をする私たち人間は その重力をかなり受けています。 成人の頭の重さは約４～６ｋｇあり、 片腕の重さは体重の約６％と言われており、体重が５０ｋｇなら片腕の重さは３ｋｇ。 両腕の重さは約６ｋｇということになります。 つまり、私たちの身体はかなりの重さを支えながら日々生活をいるのです。 その重さに耐えられるよう私たちの背骨はS字構造になっており、重さをうまく逃がせるように進化してきました。 私たちの体は縦の圧力（重力）が働くことで骨格が安定し、体幹が自動的に入る構造になっているのです。 しかし、その重力に耐えられるこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokkakubekutoru.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F11%2F02%2F145045" title="なぜ骨格をととのえることが重要なのか - 人生が変わる骨格ボディメイク【骨格ベクトレインストラクター／hiromi】千葉　　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shikyu-kinsyu_likeme/20231020/20231020091348.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-11-02 14:50:45 rich https://kokkakubekutoru.hatenadiary.jp/entry/2023/11/02/145045 1.0 100%