shikyu-kinsyu_likeme https://blog.hatena.ne.jp/shikyu-kinsyu_likeme/ 人生が変わる骨格ボディメイク【骨格ベクトレインストラクター／hiromi】千葉　　 https://kokkakubekutoru.hatenadiary.jp/ 骨格ベクトレ 背中を撫でることで得られる効果 骨格ベクトレではまるまるワーク中やバランスボールに乗っているときに背中を撫でます。 これはピーンとまっすぐになっている胸椎が後湾しやすくさせるため背中の筋緊張を取るために撫でていますが、 実はこの背中を撫でるという行為は「強力な鎮静効果」があります。 なぜ、背中を撫でると痛みが和らいだり、心が穏やかになったりする「鎮静効果」があるでしょうか。 その理由の一つとして挙げられるのが「幸せホルモン」と呼ばれるオキシトシンの存在です。 オキシトシンは人の脳で合成され、分泌される物質で、主にホルモンや神経伝達物質としての働きがあります。 神経線維の一つであるC触覚線維は皮… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokkakubekutoru.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2024%2F10%2F02%2F180522" title="背中を撫でることで得られる鎮静効果とオキシトシン - 人生が変わる骨格ボディメイク【骨格ベクトレインストラクター／hiromi】千葉　　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-02 18:05:22 rich https://kokkakubekutoru.hatenadiary.jp/entry/2024/10/02/180522 1.0 100%