<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>kokobana</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kokobana/</author_url>
  <blog_title>ここだけの話・・・</blog_title>
  <blog_url>https://kokobana.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>こちら方面の波</anon>
  </categories>
  <description>おっと、朝の更新をするのをすっかり忘れてました・・・。 きっともう脳細胞がかなりダメージを受けていると思います（笑） というわけで今朝は眠かったのでいつもよりも少し遅めに起きて （午前5時過ぎ）山トレに出かけました。 途中の展望台から海チェックするも湾全体がフラット。 でもややかすんだ感じの富士山は綺麗でした。 そのころちょうど日の出の時刻。 登ってきた太陽の陽射しをビチッと浴びて山トレを45分。 適度に足に刺激を感じる心地よいトレーニングでありました。 さて明日はオンショアは吹くのでしょうか？ リサーチを開始いたします。 :D</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokobana.hatenablog.com%2Fentry%2Fb16a94b4c4ab86a5db90cc2e1f949f07&quot; title=&quot;忘れてました（笑） - ここだけの話・・・&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url></image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2012-03-16 11:48:17</published>
  <title>忘れてました（笑）</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://kokobana.hatenablog.com/entry/b16a94b4c4ab86a5db90cc2e1f949f07</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
