kokocoock https://blog.hatena.ne.jp/kokocoock/ きこのブログ https://kokocoock.hatenadiary.jp/ おそらくこのダイエット法をあみ出し実践しているのは 私たちだけであろう 絶対そうだ そう、晩御飯を食べて ウォーキングを20分して（目的はメダルゲーム） 手と頭を３時間動かして（メダルゲーム） ウォーキングを20分して帰ってくる という メダルダイエット！！ 昨日は18時半に夫が帰ってきたので 19時くらいにごはん 春巻きに冷蔵庫にあるものを詰め込んだ 豚肉。しそ。えのき。チーズ。 おいしい！！！ これはリピートありですね おいしかった そして急いで片づけて私たちは歩く メダルゲームを目指して！！ ちょっとやって２１時くらいになって ちょうど300枚増えた！！ ここで帰ろうか・・・ と その帰… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokocoock.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F08%2F18%2F000000" title="♯64 メダルダイエット！ - きこのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kokocoock/20210819/20210819103730.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-08-18 00:00:00 rich https://kokocoock.hatenadiary.jp/entry/2021/08/18/000000 1.0 100%