je_suis_h https://blog.hatena.ne.jp/je_suis_h/ 時々、ふらっと https://kokodoko.hateblo.jp/ うつとトラウマと私 今年に入って事件が起きた。結婚式を挙げてから約1年、体重が10キロ近く増えた。見た目も明らかに丸くなった。スルッと入っていた服が着られない。お気に入りのタイトスカートも、ニットワンピースも、ハイゲージのリブニットも。 もともと痩せ型で、食べ過ぎても少し気をつければ元に戻っていたし、これまでの人生でダイエットなんてしたことがなかった。 やばい。痩せなきゃ。 片っ端からダイエット本を読み、医学的エビデンスに基づいた理論を集め、実行した。1ヶ月経てど痩せない。3ヶ月は続けないと結果は出ないと読んでいたから、後2ヶ月頑張ろう。 3ヶ月経った。体重はおろか体脂肪率もピクリともしていない。 大好きな炭水化… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokodoko.hateblo.jp%2Fentry%2Fn317b67f683d2" title="痩せない豚はただの豚か。それでも愛おしい自分の身体 - 時々、ふらっと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/je_suis_h/20210428/20210428150838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-23 19:26:51 rich https://kokodoko.hateblo.jp/entry/n317b67f683d2 1.0 100%