kokokaramakuru https://blog.hatena.ne.jp/kokokaramakuru/ kokokaramakuruの日記 https://kokokaramakuru.hatenablog.com/ 健康教室「ここトレ」 関西医療大学 高齢者指導 久しぶりにこの写真が撮れました。運動教室後の集合写真 2024年11月16日 「ここから始めるトレーニング習慣」 略して『ここトレ』 ワタシが企画運営している運動教室です。 グラウンドゴルフをやろうかと企画していたのですが、あいにくの空模様で、卓球に変更しました。 参加者も予約者は12名で少ないかと思いきや、 「ワタシは来るに決まっているでしょうが！」とばかりの人が11名来てくれて、23名の参加者となりました。 学生の関さんが準備体操をレクチャーしてくれました。 今回は、写真が趣味の中塚先生がカメラマンをしてくれて、カッコいい写真を撮ってくれたので並べてみます。 シャッター速度を上げたので少々… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokokaramakuru.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F20%2F215223" title="この感じがようやく - kokokaramakuruの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kokokaramakuru/20241120/20241120204628.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-20 21:52:23 rich https://kokokaramakuru.hatenablog.com/entry/2024/11/20/215223 1.0 100%