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  <author_name>kokona-today</author_name>
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  <blog_title>kokona’s blog〜今日を生きる〜</blog_title>
  <blog_url>https://kokona-today.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>うつ病×育児</anon>
    <anon>うつ病闘病記</anon>
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  <description>ご覧いただきありがとうございます(o˘◡˘o)うつ病闘病中のここなです🍀私は6歳（小学校1年生）ともうすぐ4歳の男の子のママです。うつ病の症状がひどい時は希死念慮が強くなってしまい、子ども達の前で「生きてる意味が見出せない」「つらい」「消えたい」と大泣きしながら夫に訴えかけてしまったことがあります。子ども達がいないところで話せれば良いのですが、夫は休みも少なく帰ってくるのも遅いので、なかなか2人で話せる時間がなく、夫が帰ってきた時に我慢していた感情があふれ出して涙がボロボロ出てしまいます。そんな様子を見ているからか、以前の記事👇👇にも書きましたが「ママが死ぬかもしれない」と子どもに最低な思いを…</description>
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  <published>2025-11-23 07:00:00</published>
  <title>【うつ病×育児】うつ病ママのせいで子どもの自己肯定感が下がっているかも。。こんなママで申し訳ない気持ちと、スクールカウンセラーに相談を考える。</title>
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