rk2040 https://blog.hatena.ne.jp/rk2040/ ヒロシマの心を世界に　[春宵十話] https://kokoro2025.hatenablog.jp/ オレンジ・ジュース 糖分 血糖値 #血糖値が高くなりました ―― #オレンジ・ジュースが犯人? ―― #200mlのジュースには #糖分が20gも ブログ激励のために、上のバナーをクリックして下さい なかなかメル・ロビンズに行き着きませんが、健康について直接役立つ情報ですのでお付合い下さい。 検査をして貰って分ったのですが、血糖値が高くなっていました。ヘルシーな生活をしている積りだったのですが、何が原因なのか色々調べてみると、私にとっては意外な飲み物が犯人の一つでした。オレンジ・ジュースです。 長い間の習慣で、朝は必ずグレープフルーツ・ジュースを飲んでいたのですが、値段が飛んでもなく高くなり、オレンジ・ジュースに変えました。(… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokoro2025.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F19%2F080000" title="#血糖値が高くなりました ―― #オレンジ・ジュースが犯人? ―― - ヒロシマの心を世界に　[春宵十話]" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/r/rk2040/20250725/20250725095543.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-19 08:00:00 rich https://kokoro2025.hatenablog.jp/entry/2025/01/19/080000 1.0 100%