kokoroletters https://blog.hatena.ne.jp/kokoroletters/ うつ病のわたしからあなたへ　心レター https://kokoroletters.hatenablog.com/ うつ病 療養生活 こんにちは。あやです。 今日は、うつ病の療養を通して経験したことを書こうと思います。 タイトルにも書きましたが、うつ病の療養にとって 「自分の味方を作る」ことがとても大事だと思いました。 うつ病は、ただでさえ理解されにくい病気。 メジャーなのは病名だけで、実態はほとんど知られていません。 そのため、休職・休学して療養しようとすると、 「怠けているんじゃないか」という目で見られがちです。 同居している家族やパートナーの目にさえも、 「いつまでだらだらしているんだろう」と映ってしまいます。 実は、一番「怠けているんじゃないか」と思っているのは うつ病患者自身だったりします。 急性期で、どうにも起き… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokoroletters.hatenablog.com%2Fentry%2F2018%2F08%2F02%2F162817" title="うつ病療養のために味方を作ろう - うつ病のわたしからあなたへ　心レター" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-02 16:28:17 rich https://kokoroletters.hatenablog.com/entry/2018/08/02/162817 1.0 100%