kokoroletters https://blog.hatena.ne.jp/kokoroletters/ うつ病のわたしからあなたへ　心レター https://kokoroletters.hatenablog.com/ うつ病 療養生活 こんにちは、あやです。 また久しぶりの更新になってしまいました。 もうすっかり夏ですね。いきなり気温が上がって、 体調を崩している方もいるのではないでしょうか。 私は日照時間が長い夏には体調が良くなるのですが、 さすがにちょっと暑さがこたえている感じがします。 私の体調が夏にしては今ひとつの理由、 それは悲しみだと思います。 話せば長いことなので、ざっくり言うと、 私は入院した先でカウンセリングを受け、 現在に至るまで2週間に1度のセッションを継続しています。 最近のセッションで、私が長いこと感じないようにしてきた感情が 悲しみであることがわかりました。 怒りは感じやすいし、表にも表しやすいの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokoroletters.hatenablog.com%2Fentry%2F2021%2F07%2F20%2F150827" title="うつ病と悲しみ - うつ病のわたしからあなたへ　心レター" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-20 15:08:27 rich https://kokoroletters.hatenablog.com/entry/2021/07/20/150827 1.0 100%