kokoroletters https://blog.hatena.ne.jp/kokoroletters/ うつ病のわたしからあなたへ　心レター https://kokoroletters.hatenablog.com/ うつ病 療養生活 こんにちは、あやです。 かなり久しぶりの更新になってしまいました。 年末ごろから何だか体調が思わしくなく、 最近になってようやく少し安定してきました。 皆さんも体調管理が難しい季節だと思います。 無理せずに、ゆっくり過ごしてくださいね。 さて、今日は主治医から言われたことについて書こうと思います。 現在の病院は、入院をきっかけに、前に通っていた クリニックから転院したところです。 ザ・精神科という感じの病院で、いろんな患者さんが入院・通院しています。 現在の主治医には、入院したときからお世話になっています。 これまでその主治医からは、行動活性化という観点から、 「活動量を減らさないように」とア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokoroletters.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F03%2F23%2F142903" title="うつ病　主治医からの一言 - うつ病のわたしからあなたへ　心レター" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-23 14:29:03 rich https://kokoroletters.hatenablog.com/entry/2022/03/23/142903 1.0 100%