kokoroletters https://blog.hatena.ne.jp/kokoroletters/ うつ病のわたしからあなたへ　心レター https://kokoroletters.hatenablog.com/ うつ病 療養生活 こんにちは、あやです。 年が明けてあっという間に1月も下旬ですね。 年末年始の疲れがようやくとれてきたころかと思いますが、 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 さて、私は年明けの受診日から、眠剤を変更できないか チャレンジしているところです。 ずいぶん入眠がよくなってきたので、 主治医に相談して薬を変えてもらいました。 というのも、去年のどこかで、もし今後薬を減らすとしたら、 何から減らすのがいいか質問したからです。 主治医の答えは、まず眠剤を副作用の少ないものに変えるところからということで、 眠剤ならそろそろ変更できるのではないかと思いました。 そこで、年末年始の休みが終わったタイミングで と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokoroletters.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F19%2F132448" title="うつ病　眠剤変更チャレンジ中 - うつ病のわたしからあなたへ　心レター" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-19 13:24:48 rich https://kokoroletters.hatenablog.com/entry/2026/01/19/132448 1.0 100%