kokoromapping https://blog.hatena.ne.jp/kokoromapping/ 新しい自分に変わるための「自信の育て方」 https://kokoromapping.hateblo.jp/ ・本当の自分 ・自信を育てる 今の自分、生活に納得できない。 こんな自分が認められない。 そういった人の一つの特徴として 理想と現実（本当の自分）とのギャップがあります。 あたりまえですが、 理想と現実の差を許せず納得できない、 認められないからこそ自分が認められないのです。 自分が嫌い、認められないと朝起きられない ○○を観察すれば、本当の自分がわかる 自分の心と身体と対話できると自分を好きになる 自分が嫌い、認められないと朝起きられない 目覚まし時計。 あなたも使ってますよね？ ベルが鳴った時、すぐ起きられますか？ この時に起きたいと思って設定した時間。 その時間に起きられていますでしょうか？ 実は私、昔、設定した時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokoromapping.hateblo.jp%2Fentry%2Fgetup-real-intention" title="【本当の自分】朝の起き方で、自分への信頼度がわかる - 新しい自分に変わるための「自信の育て方」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kokoromapping/20200915/20200915231509.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-15 23:30:12 rich https://kokoromapping.hateblo.jp/entry/getup-real-intention 1.0 100%