kokoromapping https://blog.hatena.ne.jp/kokoromapping/ 新しい自分に変わるための「自信の育て方」 https://kokoromapping.hateblo.jp/ まとめ記事 ・仕事と健康 いまだ在宅ワークが中心の方も多いようです。 なので、身体はあまり疲れることは少ないかもしれません。 が、その分、心の負担がかかり、脳の疲れがたまっている方も多いかもしれません。 今日は、そんな脳や心が疲れている方へ送ります。 身体は疲れていないはずなのに、疲れが取れない原因 心の疲れを取るための３つの方法！ １．ぼんやりすることを許し自分を大切にする ２． 誰かと一緒に何かを始める、好きなことを熱く語り合う ３．意図的にぼんやりタイムをつくる 身体は疲れていないはずなのに、疲れが取れない原因 先週は、雨が多かったですね。 私も時間ある時は、散歩に行くのですが、雨が多くタイミングも悪く、家に籠も… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokoromapping.hateblo.jp%2Fentry%2Ftired-of-heart" title="【脳の疲れ】心の疲れを取り除く３つの方法～身体は疲れてないのに何か疲労感がある方へ - 新しい自分に変わるための「自信の育て方」" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kokoromapping/20201012/20201012064310.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-13 08:07:15 rich https://kokoromapping.hateblo.jp/entry/tired-of-heart 1.0 100%