kokoromokaradamoshizentai https://blog.hatena.ne.jp/kokoromokaradamoshizentai/ ハートをひらこう♪ココロもカラダも自然体！心體術 https://kokoromokaradamoshizentai.hateblo.jp/ 日常 體術 もうだいぶ長いお付き合いでした。 ６、７年前からです。 腰が重～い感じで、ある姿勢になるとピキッ、ズキッという痛み。 はじめはひどくは無かったのが、だんだん動くのが大変になってきて、腰を常にかばうようにまでなりました。 それでも稽古は出来ていたので、全く動けないほど大変ではありませんでしたが・・・。 自分ではあまり深刻にせず、気にしないようにしてきましたが、痛みというのはなかなかそうもいかず、無意識に体がかばって反応してしまうんですね。 そのうち、このままでは何もせず自然に回復することはないだろうと感じて、治すための取り組みが始まります。 本を読んだり、講座を受けたり、ネット情報からも探してい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokoromokaradamoshizentai.hateblo.jp%2Fentry%2F30270502" title="そろそろ腰痛ともサヨナラ・・・ - ハートをひらこう♪ココロもカラダも自然体！心體術" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-02-18 18:13:11 rich https://kokoromokaradamoshizentai.hateblo.jp/entry/30270502 1.0 100%