setsuna11283 https://blog.hatena.ne.jp/setsuna11283/ うつ病 体験記（進行形） https://kokoronoiro.hateblo.jp/ 日記ー復職（第３期） 復職してから日曜日は心療内科へ行くのが習慣化していたが、今月からは隔週になり少しリズムのずれが起きたのか、不安を感じているのか。"日曜日の憂鬱"が強い。 ２つの要因 日曜日に心療内科に行く習慣がつき、今日も早起き出来た。 何か考えてしまうのが怖くて洗濯を片付けた。 家族はまだ起きて来ない。 先週までも心療内科から帰ってきても起きていないことが殆どだった。 起きてくるのを待つ時間が今日は長くなり、一人でぼーっとしていると、胸が苦しくなってくる。 【1つ目の要因】 明日からまた仕事だということを考えた訳ではないのだが、無意識に心と体がそうさせているのだろう。 仕事のことは間違いなく要因である。 【… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokoronoiro.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F04%2F200000" title="日曜日の憂鬱 - うつ病 体験記（進行形）" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-04 20:00:00 rich https://kokoronoiro.hateblo.jp/entry/2018/02/04/200000 1.0 100%