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  <author_name>nyaomine</author_name>
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  <blog_title>愛をあきらめないアラフィフ主婦</blog_title>
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    <anon>気づきはそこらに落ちている</anon>
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  <description>2026年3月2日 晴れ 窓を開けると、家の目の前の公園から、ゲートボールを愉しむお年寄りたちの声が聞こえてきた。 (私も間もなく、あんな風にシワが深くなり、頬や腕の肉はたるみ、声はしわがれ、背中は曲がって老いさばらえていくのか……) 朝からさっそく、ネガティブな思考が渦巻き始める😓 ｢老い｣の足音が背後から聞こえるようになったのは、急にシワと白髪が目に付き始めた40歳のころ。 しかし、&quot;あること&quot;を実践してみたら、不思議なことに、 白髪が1月の間に目に見えて減るようになり、 その後も月単位で減っていき、 行き付けの美容師に驚かれた。 その上、猫っ毛で細かったので、つむじ部分がはげているように…</description>
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  <published>2026-03-02 12:48:41</published>
  <title>◯◯をやめた途端に老け始めたから、再開することにした。</title>
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