hyakuyou https://blog.hatena.ne.jp/hyakuyou/ 私に良いこと☆ https://kokorotokarada.hatenablog.jp/ 50代の健康 自律神経の乱れによる不調 エクオール検査を受けてみる 作れる人と作れない人のサプリ 自律神経の乱れによる不調 顔がほてる、動悸 、下痢、便秘、胃の不調、めまい、のぼせ、肩こり、頭痛、頭が重い、手足のしびれや痛み、冷え、眠れない・・・。 更年期におこるつらい症状は、女性ホルモンのひとつ「エストロゲン」の減少により、自律神経が乱れることで起こります。 自律神経の乱れに直接効く薬はないため、漢方や薬などの対症療法の他、症状がひどい場合には、ホルモン補充療法などがあります。 また大豆製品をとる方法もよく耳にしますね。大豆製品に含まれる、「大豆イソフラボン」が女性ホルモンに似た役割を果たしてくれるという… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokorotokarada.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F09%2F110000" title="大豆イソフラボンとエクオールの違い - 私に良いこと☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/shimin2/cabinet/shohin_healthcare/4582423340087_06a.jpg?_ex=128x128 Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-09 11:00:00 rich https://kokorotokarada.hatenablog.jp/entry/2021/02/09/110000 1.0 100%