hyakuyou https://blog.hatena.ne.jp/hyakuyou/ 私に良いこと☆ https://kokorotokarada.hatenablog.jp/ 食の記録 ここのところ、35度前後と猛暑が続いていましたが、久しぶりに涼しく感じ、エアコンなしで眠ることができました。 体もいつもより動かしやすかったので、掃除や料理をいつもより少し頑張りました。 動ける時の作り置き ひじき煮と、豚肉とナスのみそ炒め きゅうりの酢漬け スーパーのお安い野菜と収穫野菜で 合間にする家事 遅い昼飯 朝食 きゅうりとハムのサンド 終わりに 動ける時の作り置き フライパンふたつで一気に作ったのは、 ひじき煮と、豚肉とナスのみそ炒め ひじき煮は定番。にんじん、油揚げ、ちくわで煮ました。 みそ炒めは、半月切りにしたナスと、小麦粉をふりかけ絡めた豚肉を炒め、みそ、みりん、酒、砂糖など… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokorotokarada.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F07%2F12%2F114426" title="家事の省力化、涼しい日、動ける時の作り置き - 私に良いこと☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hyakuyou/20240711/20240711145221.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-12 11:44:26 rich https://kokorotokarada.hatenablog.jp/entry/2024/07/12/114426 1.0 100%