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  <author_name>hyakuyou</author_name>
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  <blog_title>私に良いこと☆</blog_title>
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    <anon>食の記録</anon>
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  <description>お米の値段と古米をおいしく炊く方法とご飯の保存容器などをご紹介します。 7月の食費 ブレンド米を購入 ブレンド米をおいしく炊くには？ ご飯の保存容器 しゃもじ 終わりに 7月の食費 その前に先月の食費について。 7月の食費は、30,023円といつも（37,000円前後）より低めでした。（二人暮らし三食分、嗜好品（飲料、菓子）と外食費は含めない） 夫が仕事で10日ほど昼に外食したせいかと思います。 また例年この時期は家庭菜園の収穫が多いせいもあるかと思います。 昨日今日で採れているのはナス、ピーマン、オクラ、シシトウです。 オクラは毎日4,5本。この辺りのスーパーで買うと1ネット130円くらいで…</description>
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  <published>2025-08-08 11:27:07</published>
  <title>7月の食費、備蓄米の値段、古米をおいしく炊く工夫</title>
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