hyakuyou https://blog.hatena.ne.jp/hyakuyou/ 私に良いこと☆ https://kokorotokarada.hatenablog.jp/ 食の記録 こんにちは。あっという間に12月。 例年この時期から餅を作り始めるので、朝食にお雑煮を食べ始めています。 「お雑煮」というと、お正月の伝統料理、元旦の朝に食べる特別なものと思われがちですが、からからに乾いた冬の朝食にはお雑煮がおすすめです。 寒い冬、朝食にはお雑煮がおすすめ もち米の栄養効果 もち米の薬膳的効能 自家製持ちのポイント 天日干しで乾燥させる 網で焼くのがおすすめ 自家製もちに欠かせない餅つき機 終わりに 寒い冬、朝食にはお雑煮がおすすめ 最初に食べるお雑煮、（今年もこの時期がきたんだなあ）としみじみ感じる１杯です。 お雑煮は、朝食におすすめ。 バランスよく栄養がとれる 汁ものは食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokorotokarada.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F03%2F124139" title="12月、乾燥しがちな冬の朝にお雑煮を食べる日々 - 私に良いこと☆" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hyakuyou/20251124/20251124111637.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-03 12:41:39 rich https://kokorotokarada.hatenablog.jp/entry/2025/12/03/124139 1.0 100%