Kokuda3 https://blog.hatena.ne.jp/Kokuda3/ Kokuda3の日記 https://kokuda3.hatenablog.com/ 日記 「仕事を楽しむことが人生を楽しむこと」としていた（つまり無趣味）が、約１０年前から山歩きを始めた。当初は３０分も歩くと Give Up し、翌日（月曜日）は駅の階段の上り下りで足を引きずり、惨憺たる状態だった。やはり楽しいと思うようになったのは、どんな低山でも頂上へたどり着いた時の達成感を感じてからだろう。（つまり当初は頂上まではいかなかった ということだ。）２・３ヶ月に１回程度の山歩きが１回/月となったあたりから月曜日に後遺症が出なくなりやがて毎週末が楽しみとなった。もともと血液ドロドロのからだが血液サラサラになってきた。素人考えだが４時間～６時間/日 歩きその間夏だと約1,500mlの水分… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkokuda3.hatenablog.com%2Fentry%2Fb84e091e2ef73db3fdfac0dc99858ce9" title="人生を楽しむ - Kokuda3の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-05-30 13:35:19 rich https://kokuda3.hatenablog.com/entry/b84e091e2ef73db3fdfac0dc99858ce9 1.0 100%