coniconi0313 https://blog.hatena.ne.jp/coniconi0313/ 本とパンのある暮らし https://komachi6591.hatenablog.com/ くーちゃんキッチン 先日、京北の農家Dさんから買ったお野菜で妹が美味しいおかずを作ってくれました。 空心菜の回鍋肉（ホイコーロー）です。美味しい。 モロヘイヤと豆腐の和え物。こうして食べるといいよと農家のDさんに教えてもらって早速作ってくれた一品。これも美味しい。 空心菜とモロヘイヤ、美味しくて栄養もたっぷり。いいお野菜ですね。 ランキング参加中おうちごはん* ランキング参加中gooからきました ランキング参加中ライフスタイル 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkomachi6591.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F09%2F04%2F213925" title="空心菜とモロヘイヤ - 本とパンのある暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coniconi0313/20260904/20260904212739.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-09-04 21:39:25 rich https://komachi6591.hatenablog.com/entry/2026/09/04/213925 1.0 100%