komagome518 https://blog.hatena.ne.jp/komagome518/ KOMA NOTE https://komagome518.hateblo.jp/ まずは自分から 今、気楽ですか？ ものすごく気楽にいきましょうね。過去や未来ではなく、今に焦点を。 深呼吸して、ほげ〜、ポッカ〜ん、です。 あなたの思考は時にあなたのために頑張りすぎます。思考はすぐ善悪を判断し、他者との比較をし始めます。勝手に限界を作り、きみの可能性はここまでよ、とサインを出します。 たまには、思考を無視してあげましょう。そう、完全無視です。これおすすめです。思考停止はダメな奴とか思わずに。 どうやるか？僕なら無心に走ります。ひたすら玉ねぎをみじん切りするとかもありです。部屋の掃除、いいですね〜。 起こることに逆らわず、思考をアレコレ使わず、あるがまま、ないがままの今を只、受… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkomagome518.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F05%2F23%2F180334" title="自分から、でいい！ - KOMA NOTE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-05-23 18:03:34 rich https://komagome518.hateblo.jp/entry/2019/05/23/180334 1.0 100%