taka_pika https://blog.hatena.ne.jp/taka_pika/ 雨雲のように https://komemiso.hateblo.jp/ 眠れない時の記録 病院・薬品 結局、今夜も徹夜だと思う。今現在、全く眠気がない。1時間前とかだったら生あくびしたりしてたから、これはいける！と思ったけど全然だめだった。 なんだろうな、最近眠れない理由として、眠気がないっていうのももちろんなんだけど、考え事しちゃうんだよ。それのせいで安眠できなくなるという。 考え事をしないように、スマホで好きな映像作品をサブスクで流すようになった。もちろん、映像は観てない。当然のことながら寝ようとして目をつぶってるから、見えるわけないんだが、音声だけで楽しむようにしてた。もう何度も何度も見返してる作品なので、頭の中では映像はある程度再現できる。音さえあれば、なんとかなる。それで寝ることに集… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkomemiso.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F11%2F15%2F041337" title="今夜もだめみたいです　いけると思ったんだがなぁ　睡眠薬の話 - 雨雲のように" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-15 04:13:37 rich https://komemiso.hateblo.jp/entry/2024/11/15/041337 1.0 100%