kazenokomichi https://blog.hatena.ne.jp/kazenokomichi/ 日日是好日 Diary https://komichi.hateblo.jp/ ひとコマ 今日のお弁当 今日も寒い１日でした。１年ぶりに子宮がん検診を受けに病院へ。昨日、友人がウォーキングで見違えるようにスリムになっていたのに刺激を受け、帰りは歩いて帰ってきました。(行きはバスで。）途中、ところどころでツツジの甘い香りが漂っていました。^-^ これで満足せずに、毎日少しずつ歩かないと…。(^^; （おまけ）さて、今日のお弁当です。 •ホットドッグロール•チーズたまご＋ハムロール•オレンジゼリー•カシスジュース ムスメの場合、ホットドッグにケチャップ、からしはパス。炒り卵にはチーズが入っています。（↑マヨネーズたまごも×なので、炒り卵にしています。） 今日、ムスメの学校は健康診断でした。しっかり鼻… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkomichi.hateblo.jp%2Fentry%2F2009%2F04%2F28%2F230000" title="ウォーキング - 日日是好日 Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kazenokomichi/20240119/20240119092327.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-04-28 23:00:00 rich https://komichi.hateblo.jp/entry/2009/04/28/230000 1.0 100%