kazenokomichi https://blog.hatena.ne.jp/kazenokomichi/ 日日是好日 Diary https://komichi.hateblo.jp/ 子どもの生活 月曜日の夜、プールに連れて行きました。接骨院の先生には、まずはウォーキング、それからクロールはOK、平泳ぎはだめよと言われていたので、ウォーキング→クロールという順で。久しぶりに泳いで気持ちよかったようですが、少々よくばりすぎたようで、足が筋肉痛になったようです…。(--; もう少し、ウォーキングの量を増やした方がよかったかもしれません。本人は泳ぐ速度が落ちたと言ってましたが。 ぼちぼち、プールでリハビリして、回復させていかなきゃね。 一方、私も付き合いで、久しぶりにプールに入りました。まったくの裸眼だと、プールサイドを歩くのもままならないので、久しぶりにコンタクトレンズ（ワンデー）を使いまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkomichi.hateblo.jp%2Fentry%2F2009%2F07%2F29%2F094915" title="リハビリにプール - 日日是好日 Diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-29 09:49:15 rich https://komichi.hateblo.jp/entry/2009/07/29/094915 1.0 100%