komoko-i https://blog.hatena.ne.jp/komoko-i/ もっこもこっ https://komoko.hatenablog.com/ 真面目すぎて病んでしまう人の話を同僚がしていた。 ああ、確かにそうかも。 真面目なので手が抜けず、心身ともに限界がきてるのに頑張ってしまう。結果が出ないと焦り悩み、できない自分を責め、鬱々とした気分がずっと続いて、体調を崩して。 真面目すぎると心身ともに病みやすくなる。そのことを頭に置いておきたい。 何かの本で読んだ。つらいときは止まってもいい。動くのもゆっくりでいい。できることだけすればいい、と。 少しペースを落として、ゆっくり進むことにしよう。マジメすぎて、苦しい人たち―私も、適応障害かもしれない…作者: 松崎博光出版社/メーカー: WAVE出版発売日: 2005/01/01メディア: 単… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkomoko.hatenablog.com%2Fentry%2F2017%2F04%2F25%2F111812" title="真面目すぎると病みやすくなる - もっこもこっ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/51vlz59c7IL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-25 11:18:12 rich https://komoko.hatenablog.com/entry/2017/04/25/111812 1.0 100%