komugikokomugiko https://blog.hatena.ne.jp/komugikokomugiko/ komugikokomugikoの日記 https://komugikokomugiko.hateblo.jp/ 外食 #練習用 ★今日も暑い★ 今日は、県済生会病院へ定期検診に行って来ました。 血液検査とか受けたのですが、 コレステロールが悪玉コレステロール値が前回より 上がっていたので、運動をすることと、 野菜をたくさん食べるように言われました。 野菜、けっこう食べているんだけどなあ・・・・・ 運動は、散歩をすると良いとのことで、 リキちゃんと散歩に行かなければ・・・・と思っています。 良かったことは、糖に関しては良好だということでした。 ４月の１５日の夕食を、次兄と母と外食してきました。 次兄は、義姉（次兄のお嫁さん）が亡くなってから、 「１人で食事してもつまらないから。」と よく、母と私を外食に連れていってくれま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkomugikokomugiko.hateblo.jp%2Fentry%2F72399337" title="揚げ物 - komugikokomugikoの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/komugikokomugiko/20191021/20191021141328.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-18 20:40:45 rich https://komugikokomugiko.hateblo.jp/entry/72399337 1.0 100%