konaretoraddo2014 https://blog.hatena.ne.jp/konaretoraddo2014/ konaretoraddo2014の日記 https://konaretoraddo2014.hateblo.jp/ ご飯炊いた。お腹が空いていたから、帰り道、ポークチャップすごく食べたかったんだ。 水菜とトマトを付け合わせにして、こんにゃくと玉ねぎと豚こまでポークチャップ作った。胡椒とケチャップとタバスコとにんにくで味付け。付け合わせも、油と砂糖と塩と酢とすりごまのドレッシングかけた。 小松菜とわかめと豆腐の味噌汁、 ポテトサラダ(いもとにんじんと玉ねぎみじん切りとウインナー レンチンして潰して作った 玉ねぎは生) あとはパイナップル缶とヨーグルトシナモン混ぜたやつ。 塩分とか、カルシウムとか、どうだろうかね？ 食べたいものを、ある材料で作っているからな。 成長期がいたら、こんなもんじゃ足りないだろう。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkonaretoraddo2014.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F02%2F12%2F225753" title="今日の夕飯 - konaretoraddo2014の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/konaretoraddo2014/20250212/20250212224743.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-12 22:57:53 rich https://konaretoraddo2014.hateblo.jp/entry/2025/02/12/225753 1.0 100%