konbuya https://blog.hatena.ne.jp/konbuya/ ごはんの友日記 https://konbuya.hatenadiary.org/ 台風が多く、雨も多く なかなかやっかいな お天気が続きますので体調を壊す人も多いですね いわゆる 秋バテです 秋バテとは この時期一日の気温差が 激しくなり それに対応しきれず体調を 崩すことだそうですが 夏バテにならなかった 人も油断は禁物で 体を冷やしすぎない ことが大切だそうです 体を温めることはもちろんですが やっぱり 基礎体力が大事だと思いますから 食べ物は大事ですよね 今日は 牛丼をいただきました 店長はやっぱり 肉をいただくと元気になる んですよね それと 定番の 青実山椒煮をトッピングして 元気をもらいました 実山椒は内臓のはたらきを活発にするそうで 漢方の方でも実山椒には、健… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkonbuya.hatenadiary.org%2Fentry%2F20161001%2F1475292063" title="牛丼を実山椒で美味しくしました - ごはんの友日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://img-cdn.jg.jugem.jp/c40/78667/20160930_2142553.png Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-01 12:21:03 rich https://konbuya.hatenadiary.org/entry/20161001/1475292063 1.0 100%