konekola https://blog.hatena.ne.jp/konekola/ hybrid monster konekola https://konekola.hatenadiary.org/ 去年も同じ時期に苦しんでいたのだけど、今年も夏前くらいから痛みだして、今は会社も休んで家で療養しています。顎関節症って口腔外科的に関節に物理的な異常があって発症する場合と、ストレスなどが原因でクレンチング（無意識の上下の歯の噛みしめ癖）からくるのとか、いろいろタイプがあって、私は後者の方です。 基本的には上下の歯を噛みしめないように癖を、咀嚼筋などの筋肉を弛緩させる癖で上書きして直すんだけど、一旦はうまくその方法を会得したかに思えたのだが、やはりストレスが大きくなるとまたクレンチングを始めてしまうんですね…… 今食べられるのは、くたくたに煮込んだ野菜のスープとか、チーズ、お豆腐、ゆで卵、南瓜の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkonekola.hatenadiary.org%2Fentry%2F20111014%2F1318645265" title="顎関節症 - hybrid monster konekola" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41fv4UYcGML._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-14 11:21:05 rich https://konekola.hatenadiary.org/entry/20111014/1318645265 1.0 100%