konguking699 https://blog.hatena.ne.jp/konguking699/ 貧乏老人のマラソン練習日記 https://konguking699.hatenadiary.jp/ 5月はあまり走らなかった。なので今日は長い距離を走ろうと思ったけれど、走ろうと思った途端に左脚ハムストリングスに痛みを感じ始めたので走らないことにしてしまった。 無理をして今日走って痛みが長引けば練習効果はマイナスになってしまうからという理屈だ。走らないことを無理に正当化している感じがする。 今月は鬱状態の日が多く、無気力な日が多かった。夏用のタイヤに替える気力がなくて5月下旬になってやっと替えたくらいだ。 6月からは精神状態が良くなってくれるとよいけれど。 本日の走行距離：0.00km 今月の走行距離：195.44km 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkonguking699.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2021%2F05%2F31%2F132055" title="ハムストリングスが痛みだした - 貧乏老人のマラソン練習日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/konguking699/20210531/20210531130446.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-05-31 13:20:55 rich https://konguking699.hatenadiary.jp/entry/2021/05/31/132055 1.0 100%