konohairo https://blog.hatena.ne.jp/konohairo/ 家事ぼたん https://konohairo.hatenadiary.jp/ 2018/12/14㈮ 晩御飯 挽肉豆腐（豚挽き肉 絹ごし豆腐 生姜みじん切り ニンニクチューブの） 小松菜しいたけ炒め（しらす） ポーチドエッグ サラダ菜 若い人外食 挽肉豆腐は砂糖醤油酒味醂味 ごま油最後にたらした。 今日は卵を食べていなかったので酢を落としたお湯の中で卵をゆでた。 今日の小松菜スーパーの広告の品で固くなくておいしかった。 けれど歯の悪い家族は小松菜余り食べない。嚙みにくいのかな 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkonohairo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F15372927" title="挽肉豆腐　シニア用 - 家事ぼたん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-14 21:30:56 rich https://konohairo.hatenadiary.jp/entry/15372927 1.0 100%