kontaro0321 https://blog.hatena.ne.jp/kontaro0321/ 日々研鑽 https://kontaro0321.hatenadiary.jp/ ロードバイク 機材 トレーニング タイヤを新品にしてからどうもケイデンスと速度が落ちてる気がする。所謂もったり感。 それか今週は雨もあって二日休んだせいで脚が自転車の乗り方を忘れてるんじゃないかという疑惑。 どうも後者っぽい。 タイヤは前回と同じコンチネンタルのGP4000SⅡの23C。 やっぱり新品はグリップが効いてるって鈍感な自分でも気付くくらい違う。 交換前は5500km以上経過してたしサイドがケバケバになってたし、限界だったんだなって改めて実感。 梅雨前まではまじめに毎日登ってた大栄山中腹(河又んとこまで) 最近さぼってるなーと思い、ルーチンに復活させることに。 さぼってたのは上りが嫌いなんじゃなくて虻大量発生と猿の襲… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkontaro0321.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2017%2F09%2F08%2F000000" title="久々の山練習 - 日々研鑽" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-08 00:00:00 rich https://kontaro0321.hatenadiary.jp/entry/2017/09/08/000000 1.0 100%