glenrivetriver https://blog.hatena.ne.jp/glenrivetriver/ こぬまサイベリアン幼稚園日誌 https://konuma-takashi-cattery.hatenablog.jp/ キャッテリー 小沼孝至キャッテリー ブリーダー ブリーダー直販 猫アレルギー 猫写真 サイベリアン クリームタビー 猫の赤ちゃん 子猫販売 サイベリアンブリーダー 子猫募集 ペット 猫ブリーダー キャットブリーダー siberian siberian forest cat ほぼ無駄話なので、後半の子猫の写真に飛んでください！ 今日は超頑張っています！ バイクのために週４でトレーニングを再開したことと、ニンニクとニラ多めで、体に鞭を打っています。 下半身はトレーニング中断前よりも筋肉がついていました。 持久力と上半身はかなり落ちてました。 昨年の秋の手術の影響がデカすぎました（汗）。 一か月間、真剣にやりましたら、なんとか戻りました。 私の場合、大型バイクを自在に操るためには、ある程度筋力が必要です。 モトグッチがクソ重く、ニーグリップもやりにくいというのもありますが。 脳筋的発想の人間なので。 女性インストラクターさんは、筋トレはあまり要らないと仰っています。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkonuma-takashi-cattery.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F31%2F151947" title="クリーム可愛い。 - こぬまサイベリアン幼稚園日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/g/glenrivetriver/20230331/20230331160824.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-31 15:19:47 rich https://konuma-takashi-cattery.hatenablog.jp/entry/2023/03/31/151947 1.0 100%