konyhamemo https://blog.hatena.ne.jp/konyhamemo/ こにはめも https://konyhamemo.com/ ハンガリーで作る和食 レシピ にんにく・生姜なし。フライパンで作る！簡単「鶏むね肉の唐揚げ風」 にんにくと生姜を使わずに、鶏胸肉をお醤油とお砂糖、お酒で甘辛く味付けをした「鶏むね肉の唐揚げ風」 下味をつけた鶏むね肉に、小麦粉を混ぜて。 少量の油をフライパンに入れて、揚げ焼きするだけ◎ 以前、少しの油でフライパンを使って揚げ焼き！簡単「鶏むね肉の生姜醤油唐揚げ」をご紹介しました。 今回は、生姜もにんにくも苦手という方のために。 生姜もにんにくもなし！ シンプルにお醤油とお砂糖、お酒(白ワイン)で下味をつけて。 小麦粉(グルテンアレルギー)のため、代わりにスペルト小麦をざっと混ぜて。 唐揚げ風にしてみました◎ 以前の記事、少し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkonyhamemo.com%2Fentry%2F2022%2F09%2F14%2F212445" title="にんにく・生姜なし。フライパンで作る！簡単「鶏むね肉の唐揚げ風」作り方・レシピ。 - こにはめも" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/konyhamemo/20220914/20220914201059.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-14 21:24:45 rich https://konyhamemo.com/entry/2022/09/14/212445 1.0 100%