KORANIKATARUTOKIDOKI https://blog.hatena.ne.jp/KORANIKATARUTOKIDOKI/ 子らに語る時々日記 https://koranikatarutokidoki.hatenablog.jp/ 前日同様、業務を終えてまっすぐジムへと向かった。 いつものルーティンどおりまずは泳いでふと思った。 軽く泳ぐといった気楽な感じで水につかるが、実際は、強く大きく腕を回し、足で激しく水を打ち、それを休みなく40分間ぶっとおしで続けるのであるから、動作としてかなりハードな部類に入るだろう。 そして筋トレに移ってここでも自身を客観的に眺めてみた。 泳ぎ終え、主たる任務は終わったようなものであるから筋トレは気分としてはおまけの部類に属する。 しかし、実際の動作を一つ一つつぶさに見れば、とてもおまけの一言で片付くようなものではない。 負荷に抗して顔面を歪め、それをもはや限界というところまで繰り返す。 伊… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkoranikatarutokidoki.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F19%2F150546" title="カラダに先導されて、気持ちが前を向く - 子らに語る時々日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/K/KORANIKATARUTOKIDOKI/20231019/20231019070819.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-19 15:05:46 rich https://koranikatarutokidoki.hatenablog.jp/entry/2023/10/19/150546 1.0 100%