kore-shufu https://blog.hatena.ne.jp/kore-shufu/ コレシュフ https://kore-shufu.hateblo.jp/ キロク キロク-本 おはようございます。 ブログはなかなか続きませんが、 読書は続けています。 今読んでいるのは「小さな習慣」。 夫の本棚に入っていたのを拝借しました。 小さな習慣 /ダイヤモンド社/スティーヴン・ガイズ posted with カエレバ 楽天市場で検索 Amazonで検索 Yahooショッピングで検索 7netで検索 習慣化の本は何冊か読みましたが、 この本では、とにかく「小さくはじめて続ける」という考え方がいいですね。 小さい目標をコツコツ達成することで、 自己肯定感を持つという考え方らしいです。 確かに、「できた！」と思えると モチベーションが上がってきますもんね。 お部屋のお片付けも小さく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fkore-shufu.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F28%2F075812" title="小さな習慣 - コレシュフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/ran/img/2001/0009/784/478/065/778/20010009784478065778_1.jpg?_ex=64x64 Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-28 07:58:12 rich https://kore-shufu.hateblo.jp/entry/2018/08/28/075812 1.0 100%